Stage de gliding au Manoir Tourieux

Le stage au Manoir Tourieux  fût une belle réussite pour une première !

Laurence nous a proposé une première partie de fitness  : gliding aux pieds, nous avons enchaîné différentes chorégraphies en musique. La deuxième partie du stage a été sous forme de circuit-training avec des ateliers fitball, abdo-gaine, step, élastique, lest et ballon.

Ce fût très convivial et sympathique. Nous avons partagé une pause gourmande préparée par les drôles de sœurs. Nous en avons profité pour présenter notre raid amazones.

Le rendez-vous est pris pour un deuxième stage au Manior Tourieux le  jeudi 3 juillet afin de  compléter le financement de notre raid.

Film de présentation du projet:
https://www.youtube.com/watch?v=GDskBRr8NA8&feature=youtu.be

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